TIPS SA UDAB ES Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto KCAL 10% 195 5% 0,30g sal 24% 21,31g azúcares 24% 4,86g grasas saturadas 13% 8,75g grasa A B D E C NUTRI-SCORE C BIZCOCHO A LA TAZA de chocolAte y naranja 1 raciones / DIFICULTAD 1 / 5 min PARA EL BIZCOCHO: 1 huevo 25 g de mantequilla sin sal 70 g de azúcar ½ cucharadita de levadura de repostería 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar 1 pizca de sal Ralladura de naranja 1 cucharadita de pepitas de chocolate (opcional) PARA DECORAR: 5 g de queso mascarpone 1 naranja PASO 1 Batir el huevo en una taza, añadir la mantequilla derretida y mezclar bien. PASO 2 Verter el endulzante, la levadura, el cacao en polvo, un poco de sal y ralladura de naranja al gusto. Batir todo bien hasta conseguir que la mezcla sea homogénea. PASO 3 Puedes añadir pepitas de chocolate por encima. PASO 4 Cocinar en el microondas durante 1 minuto y 30 segundos a máxima potencia o hasta que, insertando un palillo, salga limpio. PASO 5 Servir con una cucharadita de mascarpone y gajos de la naranja que has rallado antes. BIZCOCHO a la taza de chocolAte y naranja 1 raciones / DIFICULTAD 1 / 5 min Tomar de forma ocasional y, mejor, una ración pequeña. Acompáñalo de fruta,frutos rojos o naranjas.¡Te encantará! Apto para: dietas ovolactovegetarianas. Cocinar en familia es divertido y ayuda a los peques a tener una relación consciente y saludable con la alimentación. #alimentaloquepiensas