UNTXI HARAGIA Belaunaldiak elkartzen dituen zaporea Sukaldean hasiberria izan edo eskarmentu handikoa, goza ezazu untxi haragiarekin familian. Tradizioa eta zaporea biltzen ditu dieta mediterraneoan leku berezia duen produktu honek: untxi haragiak. Erretilu erabilgarrietan dator, eta errezeta askotan erabiltzeko moduko zatiak aurkituko dituzu, berdin beti- betiko platerak egiteko eta berdin gauza landuagoak kozinatzeko ere une berezietarako. Nutrizioaren ikuspegitik, haragirik osasungarrienetakoa da eta proteina gehien ematen duenetakoa, eta aukera paregabea ematen du plater goxoak janez zeure burua eta etxekoak zaintzeko. Sartu QR kodean eta hainbat errezeta agertuko zaizkizu untxi haragiarekin gozatzeko, tradizionalak bezala berritzaileak ere; erraz eta azkar prestatzekoak dira, eta emaitza aparta izango da. EROSKI ENTSALADAK Noranahikoak I ritsi berriak dira eta leku bat irabaziko dute zure hozkailuan (eta zure errutinan) EROSKIren entsalada osatuak gaztaz eta atunez eginak daude, eta ezin aproposagoak dira minutu bat bera ere galdu gabe otordua prest egon dadin. Sardexka eta guzti datoz, eta prest daude nonahi ireki eta jateko: lantokian, parkean edo gimnasiotik atera ondoren. Gainera, behar den guztia daukate otordua osatua eta osasungarria izan dadin. Atun entsalada Gazta entsalada A B D E C NUTRI-SCORE B A B D E C NUTRI-SCORE C EROSKIn Intercun mintzo da -erako Eskarola kizkurra, radicchio-a, kanonigoak, atuna, tomatea, oliba berdeak, artoa eta ozpin saltsa. Elikagarria da, orekatua eta ongailu ezin egokiagoa dauka. Proteinak ematen ditu, zuntza eta zapore gustagarria mokadu bakoitzean. Eta prezio onean dago beti! Ezin egokiagoa gazta maite dutenentzat. Lau eratakoak ditu (freskoa eztiarekin, ondua, gouda eta cheddar), eta laguntzeko, eskarola kizkurra, radicchio-a, ogi zati txigortuak eta ezti eta ziape saltsa. Freskagarria da, zapore atseginekoa eta nonahi jateko modukoa erraz-erraz.