Para un desayuno saciante y completo nada como añadir proteína. Este es nuestro top 4. Para ti, que quieres un desayuno que te mantenga a tope Huevos Yogur griego natural Queso cottage 0% 6 g de proteína de alta calidad por unidad. Las claras aportan proteína pura con muy poca grasa. Hasta el doble de proteína que el yogur clásico. Una taza puede aportar ¡hasta 25 g de proteína! Ideal para alcanzar 30 g de proteína en un minuto. Huevos rellenos de pascua A B D E C NUTRI-SCORE B ‘Tip’ saciante Acompaña cualquiera de estas opciones con fruta rica en fibra (manzana, kiwi, plátano). Te mantendrá lleno más tiempo. Whey Protein cacao A B D E C NUTRI-SCORE A A B D E C NUTRI-SCORE C A B D E C NUTRI-SCORE A • 6 huevos • 1 remolacha pelada y troceada • 100 g de queso fresco batido 0% • 2 rabanitos • 1 cda. de mostaza dulce • 1 cda. de salsa picante (opcional) • 1 pepino pequeño • Sal Cocer los huevos colocándolos en una olla con agua fría al fuego. Cuando el agua comience a hervir, dejar cocer 7 minutos. Pasar los huevos cocidos a un bol con agua helada y, una vez fríos, pelarlos. Cocer la remolacha en una olla con abundante agua hasta que esté tierna. Colocar los huevos en un frasco o recipiente con el líquido de cocer la remolacha (y unos trocitos de remolacha). Dejar que se tiñan durante varias horas (preferiblemente toda la noche). Secar con un papel y partir por la mitad. Sacar las yemas y machacarlas bien junto al queso fresco batido, la mostaza, la salsa picante (si nos gusta) y una pizca de sal. Rellenar los huevos con esta crema. Decorar la parte de arriba con rodajas de rabanito, pepino y una ramita de eneldo. Huevos rellenos de pascua 20’ 3